WIOSENNE PRZEBUDZENIE
W dniu 23.03.2017 r.odbyły się drugie z kolei warsztaty w ramach programu Polsko- Amerykańskiej Fundacji Wolności "PROJEKTOR" - wolontariat studencki pod hasłem " Poznaj smak zdrowia w szkole"
Przewodnim tematem drugiego spotkania była Piramida zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej" Wolontariuszki zaprzyjaźnione z naszą szkołą Oksana i Klaudia przeprowadziły profesjonalne zajęcia, tym razem w klasie I technikum żywienia i usług gastronomicznych, technikum informatyk, technikum hotelarstwa. Wolontariuszki zwróciły szczególną uwagę na styl zdrowego odżywiania oraz zasad i reguł jakich należy przestrzegać aby jak najdłużej zachować młodość i zdrowie. Omówiły dokładnie piramidę zdrowego odżywiania oraz produkty spożywcze z każdej grupy. Młodzież uczestniczyła w rywalizacji ze znajomości asortymentu warzyw i ich wpływu na organizm. Uczniowie rozróżniali różne gatunki kasz. Prowadzące zwróciły szczególną uwagę jaki wpływ mają kasze na nasze zdrowie i jaki powinien być ich udział w naszym menu. Podsumowaniem spotkania było sporządzenie oraz degustacja bardzo zdrowego, witaminowego, oczyszczającego koktajlu składającego się z pomarańczy, szpinaku i bananów który powinien się znaleźć w wiosennej diecie każdego z nas.
Halina Lichwa
